Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
|
116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
7761 kcal
|
Grasa: 236,08g | Prot: 189,36g | Carbh: 792,92g.
Desayuno: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Хлебник Слойка с Заварным Кремом, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде, Fazer Миничиабатта, Хохланд Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonvida Сыр Маасдам. Almuerzo: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Fazer Миничиабатта. Cena: Lay's Рифлёные "Острые Крылышки", Santal Яблочный Сок, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Дымов Пиколини Аджика, Додо Пицца Бургер-Пицца на Тонком Тесте, Додо Пицца Гавайская, Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см. Pasa Bocas / Otros: Додо Пицца Додстер Острый, William Lawson's Виски, Добрый Сок Яблочный, Heinz Кетчуп Острый. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|