Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
|
115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2848 kcal
|
Grasa: 111,72g | Prot: 138,35g | Carbh: 319,47g.
Desayuno: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Миничиабатта, Овсяная Каша на Воде, Bonvida Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Fazer Миничиабатта, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Cena: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Aroy-D Sriracha Chilli Sauce, Fazer Миничиабатта, Мираторг Стейк Стриплойн из Телятины, Помидор Запеченный, ISKA Перец Печёный на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Додо Пицца Бургер-Пицца на Тонком Тесте, ВкусВилл Печенье Французские Палочки, MacCoffee Капучино Di Torino. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|