Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 51,92g | Prot: 111,87g | Carbh: 165,78g.
Desayuno: Кофе. Almuerzo: Компот без Сахара, Курица Вареная, Склавенидис Серый Хлеб Серый, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Красная Малина, Кефир 2,5%, Сметана 20%, Березка Голубцы. Cena: Яблочный Сидр, Креветки, Хумус, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenko_vredina
|