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Vampy696
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17 jul. 23
Diario de Vampy696, 17 jul. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
64,5 kg
Disminuído hasta ahora:
63,5 kg
.
Aún para ir:
0,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 julio 2023:
796 kcal
Grasa: 18,94g | Prot: 59,71g | Carbh: 93,85g.
Desayuno:
Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Aprikosen.
Almuerzo:
Basmati-Reis (Gekocht), Asia Pfanne mit Huhn.
Cena:
Exquisa Frischkäse mit Joghurt 15%, Aprikosen.
Pasa Bocas / Otros:
Käsekuchen.
más...
179 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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Comentarios
Wow echt super gemacht! 👍😃🙋♀️
17 jul. 23 por el miembro:
Süsse 60+
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