Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 47,35g | Prot: 53,20g | Carbh: 213,00g.
Desayuno: Sadia Mortadela Defumada, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar, Requeijão, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Aurora Suco de Uva Integral, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Sadia Mortadela Defumada, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Manteiga (com Sal), Da Terrinha Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Halls Bala Halls, Chá (Infusão), Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Danone Iogurte Laranja, Cenoura e Mel. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mayara Morais
|