Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2688 kcal
|
Grasa: 97,93g | Prot: 190,03g | Carbh: 278,41g.
Desayuno: Магнит Банан, Авида Сливки 10%, Авокадо, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Рижский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Белок Яичный, Be Steel Nutrition Казеин. Almuerzo: Тыквенные Семечки, Рижский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум, Кинза, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Denmax Сыр Мягкий, Авида Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Минтая Pate, Буханка Хлеб Оригинальный с Семечками , Зефирюшки Воздушный Зефир, Кольраби, Авида Сливки 10%, Коркунов Горький Шоколад 70%, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Danke Творог 2%, Магнит Апельсин без Кожуры. Cena: Show Time Попкорн Карамельный, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Грудка Индейки, Бон Пари Леденцы , ВкусВилл Фруктовое Ассорти, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|