Diario de pegbou62, 17 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
68 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2023:
1945 kcal Grasa: 79,20g | Prot: 99,20g | Carbh: 204,88g.   Desayuno: Pain Blanc, Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses, Bridelight Beurre 15%, Café. Almuerzo: Activia Myrtille, Camembert, Pommes de Terre Frites, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) , Pain Blanc, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Cena: La Laitière Clafoutis aux Abricots, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Activia Mangue, Laitue, Auchan Carottes Râpées, Lidl Coleslaw, Fromage Brie, Pain Blanc. Pasa Bocas / Otros: Carambar Sucette, Nectarines, Abricots. más...
2444 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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