|
+800гр за отпуск считаю 👌
70
77
98
52,5
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 32,02g | Prot: 85,04g | Carbh: 139,03g.
Desayuno: Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кабачок, Cheese House Сыр Гауда 20%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Макфа Пшеничная Мука. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Макароны Вареные. Cena: Хлеб, Балтика Кулер, Крыжовник, Слобода Майонез, Ашан Шампиньоны, Жигулевское Пиво, Горчица, Картошка Вареная, Наша Птичка Куриное Филе, Болгарский Перец. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.nemchilova
|