Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 44,15g | Prot: 84,63g | Carbh: 165,74g.
Desayuno: Visconti Pão de Forma Tradicional, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Café com Açúcar. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Brócolis Cozido, Feijoada, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Acelga. Cena: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Mexerica, Visconti Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de DaniLims
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