Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 57,26g | Prot: 63,85g | Carbh: 131,21g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, СПК Карбонад Юбилейный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Антон Палыч Сыр Эдам 40%, Оладьи на Кефире. Almuerzo: Овощное Рагу с Курицей, Сметана 20%. Cena: Волгодар Шоколад Молочный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, СПК Карбонад Юбилейный, Антон Палыч Сыр Эдам 40%, Смак Хлеб Тостовый. Pasa Bocas / Otros: Магнит Персик, Жареная или Запеченная Куриная Голень. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_shaw
|