|
Старт 17.07.2023
ОГ - 91
ОТ - 81
ОЖ - 96
ОП - 104
ОР - 31
ОН - 59,5
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 56,25g | Prot: 108,34g | Carbh: 124,95g.
Desayuno: Швейцарский Сыр, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Экокультура Помидоры Черри, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Гречневая Крупа, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Pasa Bocas / Otros: Two Good Йогурт, Финики, Пятерочка Яблоко Сезонное , Буше Тарт с Клубникой , Тунец в Воде (Консервы), Щедрые Хлебцы Ржаные, Дядя Ваня Икра Кабачковая. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Хозяйка Мемной Горы
|