Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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889 kcal
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Grasa: 42,26g | Prot: 10,78g | Carbh: 126,36g.
Desayuno: Kuru Hurma, Limonata, Has Mamül Hurmalı Kurabiye, Tahin Pekmez, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Ceviz, Yoğurtlu Kabak, Tam Buğday Ekmeği. más...
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1699 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fulya..
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