Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 37,41g | Prot: 87,91g | Carbh: 109,48g.
Desayuno: Banana Prata, Mexerica. Cena: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 55% , Pele e Carne da Coxa de Frango, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Preto Cozido , Purê de batata. Pasa Bocas / Otros: União Açúcar Demerara , Piracanjuba Leite Desnatado, Nestlé 100% Cacau em Pó, Pão de leite, Pão de leite, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de EstanislauM
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