Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 23,69g | Prot: 195,53g | Carbh: 161,75g.
Desayuno: Pullman Rocambole de Goiaba, Macarrão Fresco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate. Almuerzo: Macarrão Fresco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GuilhermeBez
|