Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1007 kcal
|
Grasa: 25,20g | Prot: 59,11g | Carbh: 143,58g.
Desayuno: Mercadona Iogurte Natural 0%, Kiwi, Pêssegos, Ameixas. Almuerzo: Pingo Doce Pão de Mafra, Continente Creme para Barrar de Avelã e Cacau, Pingo Doce Gelado de Nata, Passas, Auchan Rúcula Selvagem , Mercadona Atum Posta Ao Natural, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Pepino (Descascado), Cebolas, Tomates. Cena: Pingo Doce Queijo Flamengo, Nobre Paio York, Auchan Pão de Alfarroba com Sementes de Quinoa , Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Melão. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sigridulf
|