Diario de RhumbaGirl, 17 jul. 23

Every ounce is a struggle. Let’s see if this sticks.
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2023:
1455 kcal Grasa: 62,22g | Prot: 93,97g | Carbh: 133,15g.   Desayuno: Friendly Farms Greek Style Nonfat Yogurt - Blueberry, Elevation Peanut Butter Fudge Crisp, Wal-Mart 1% Low Fat Milk. Almuerzo: Lunch Mate Premium Black Forest Ham, Happy Farms Havarti Deli Sliced Cheese, IHOP Fried Egg (2 Eggs), English Muffin, Chicken Back Meat (Broilers or Fryers) . Cena: Stewed Tomatoes, Casa Mamita Beef & Bean Burritos. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Simply Nature Reduced Sodium Sprouted 7 Grain Bread, Larabar Lemon Bar. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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