Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 52,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1262 kcal
|
Grasa: 57,22g | Prot: 40,56g | Carbh: 151,79g.
Desayuno: Пирожок с Капустой, Аппетиссимо Желе Яблоко. Almuerzo: Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленный Яичный Белок, Красный Лук, Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри. Cena: Макароны Отварные, Сэн Сой Соус Терияки, Зеленый Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кабачковые Оладьи с Сыром, Помидоры, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Очаковский Квас. más...
|
|
3082 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de priemnay
|