Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 80,51g | Prot: 129,79g | Carbh: 134,04g.
Desayuno: Никитин Арахис, Абрикос, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Almuerzo: Золотая Капля Масло Рапсовое, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Держинка Шашлык Нежный Филе. Cena: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Держинка Шашлык Нежный Филе. Pasa Bocas / Otros: Нежная Королева Пломбир в Лимонной Глазури, Экспонента Напиток Кисломолочный, Ehrmann Grand Duo Пудинг. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale14121989
|