Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 70,17g | Prot: 58,85g | Carbh: 94,28g.
Desayuno: Сыр-Бор Сыр Российский, Укроп, Петрушка, Barista Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Mission Deli Лаваш Деревенский. Almuerzo: Мастер Шеф Солянка, Огурец (с Кожурой). Cena: Абрикосы, Медовая Долина Мёд Гречишный, Молочные Горки Творог 5%. más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 3 minutos, Descansando - 16 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alla_sharkova
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