Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 33,82g | Prot: 119,07g | Carbh: 103,23g.
Desayuno: Чай, Heinz Соус Баффало Острый, Укроп, Пестравка Кефир 1%, Редис, Огурец (с Кожурой), Global Village Масло Подсолнечное с Добавлением Базилика, С.Пудовъ Мука Рисовая, Станция Молочная Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Restoria Индейка. Almuerzo: Пятерочка Персик, Пестравка Творог 0,3%, Магнит Семена Чиа, Станция Молочная Молоко 2,5%. Cena: Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Restoria Индейка, Heinz Соус Баффало Острый, Савушкин Продукт Теос 2%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
|
2267 kcal
|
Ejercicio:
Прогулка2 - 48 minutos, Тренировка - 45 minutos, Прогулка - 57 minutos, Cocinar - 56 minutos, Descansando - 13 horas y 7 minutos, Durmiendo - 7 horas y 27 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliana__wow
|