Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 83,11g | Prot: 87,75g | Carbh: 121,31g.
Desayuno: Café, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Ovo. Almuerzo: Repolho Verde, Batata Inglesa Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: KFC Double Crunch BBQ. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Laranja Pêra, Banana Nanica. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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