Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 31,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 69,23g | Prot: 94,99g | Carbh: 124,22g.
Desayuno: Folgers Classic Roast Medium Coffee, Red Onions, Jimmy Dean Premium Pork Maple Sausage, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Tolerant Organic Green Lentil Elbow Macaroni , Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded. Almuerzo: Great Value Spring Water, Simple Truth Organic Frozen Blueberries, Kroger Whole Wheat Bun, Sargento Smokehouse Cheddar, Great Value Chunk Light Tuna in Water, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Sweet Pickle Relish, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Cena: Kroger Angel Hair Pasta, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Red Onions. Pasa Bocas / Otros: Doritos Spicy Sweet Chili Tortilla Chips, Frigo Cheese Heads Mozzarella & Cheddar String Swirls. más...
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914 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de DarcNKS
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