Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 62,08g | Prot: 114,09g | Carbh: 160,13g.
Desayuno: Магнит Помидоры Черри, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Огурец (без Кожуры), Вологжанка Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Fisherman Семга Слабосоленая Филе-Кусок. Almuerzo: Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях, Вареное Яйцо, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Зеленый Листовой Салат, Магнит Авокадо, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Моцарелла Мини, Шампиньоны Тушеные. Cena: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Chupa Chups Жвачка, Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях, Савушкин Продукт Моцарелла Мини, Tree Of Life Life Collagen Protein. Pasa Bocas / Otros: Fisherman Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Помидоры Черри, Шпинат, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Яйцо, Перекресток Геркулес, Вологжанка Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Пудинг, Balkhoorma Хурма Сушеная, Магнит Банан, Фрутилад С Бананом и Клубникой. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|