Diario de ♡☆Aciah 105☆♡, 18 jul. 23

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Enfin -800g . Mes efforts ont payé 😁👌

78 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2023:

959 kcal

Grasa: 13,97g | Prot: 119,56g | Carbh: 84,63g. Almuerzo: Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Delisse Yaourt Nature, Filet de Poulet, Petits Pois Cuits (en Conserve). Cena: Delisse Yaourt Nature, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Filet de Poulet. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Muslima2219, merci beaucoup 🫠

18 jul. 23 por el miembro: ♡☆Aciah 105☆♡

C est top 👍

18 jul. 23 por el miembro: chloe2toi


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