Diario de Caradac, 27 jul. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2011
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 38,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2011:
2887 kcal Grasa: 59,75g | Prot: 110,26g | Carbh: 414,90g.   Desayuno: Danone Blueberry, Danone Raspberry, Nectarine. Almuerzo: Pears , Oil, Zucchini, Beet, Lettuce, Radish, Cherry, Tomatoes, Baguette, Vinegar. Cena: British Breakfast Wholemeal Bread, Vitalinea Chocolate Dessert. Pasa Bocas / Otros: Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Fibre Plus Dark Chocolate & Almond Cereal Bar, Beer, Grissini, Mini Snack (Original), Coke Zero, Coffee (Brewed From Grounds). más...
2180 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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