Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2725 kcal
|
Grasa: 71,99g | Prot: 159,39g | Carbh: 361,29g.
Desayuno: Эконива Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Креветки (Вареные или на Пару), Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Фруктовый Лед Манго-Малина, ВкусВилл Сорбет «Моджи» Малиновый с Личи, ВкусВилл Джелато Горгонзола, Черешня. Almuerzo: ВкусВилл Молоко 2,5%, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Пицца с Морепродуктами и Соусом Том Ям, ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара. Cena: Черешня, Сливы, Абрикос, Банан, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Мука Овсяная, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Груша, Голубика, Маракуйя, Яйцо. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alermo81
|