Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 18,00g | Prot: 57,03g | Carbh: 15,11g.
Desayuno: Обычное Кофе. Almuerzo: Помидоры, Форель на Пару. Cena: Абрау-Дюрсо Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Велотренажер - 42 minutos, Descansando - 16 horas y 47 minutos, Durmiendo - 6 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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