Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 80,16g | Prot: 96,34g | Carbh: 166,00g.
Almuerzo: Cebola Roxa, Contra-filé, Abobrinha Refogada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Croissant, Friboi Carne Moída de Acém, Sadia Mussarela, Alface Americana, Wickbold Wrap Original. Pasa Bocas / Otros: Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Jasmine Granola Integral, Batavo Iogurte Natural Integral, Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilanelima
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