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Bonini87
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04 mar. 15
Diario de Bonini87, 04 mar. 15
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Segura que o trem tá doidoooooooo! =)
#atkinsnaveia
84,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 04 marzo 2015:
1371 kcal
Grasa: 104,25g | Prot: 92,21g | Carbh: 20,26g.
Desayuno:
Scala Queijo Prato, Carne de Vaca Moída.
Almuerzo:
Alface, Scala Queijo Prato, Filé de Frango Grelhado.
Cena:
Nestlé Creme de Leite, Ovo, Sococo Coco Ralado, Farinha de Amendoas, Tirolez Queijo Minas Padrão.
Pasa Bocas / Otros:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Trident Chiclete.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
Simbora... vai estudando lowcarb pra qdo atingir o objetivo... \o/
04 mar. 15 por el miembro:
rogerpaixao
Estou estudando desde o ano passado, Roger! Quero voltar a ficar bolinha mais, não! rsrs
04 mar. 15 por el miembro:
Bonini87
Então chega junto !!! \o/
04 mar. 15 por el miembro:
rogerpaixao
adoro Atkins tbm
04 mar. 15 por el miembro:
Carol Pezzato
É nóix! :D
04 mar. 15 por el miembro:
Bonini87
É noix! :D [2] kkk
04 mar. 15 por el miembro:
CarolineBolfarine
uahuahauhauahuahauhaa xD
04 mar. 15 por el miembro:
Bonini87
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