Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 48,16g | Prot: 73,86g | Carbh: 165,41g.
Desayuno: Alpukat, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Pisang. Almuerzo: Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang, Telur Rebus, Sawi Putih. Cena: Acar Kuning, Nasi Putih, Kulit Ayam, Mie Sedaap Rasa Soto. Pasa Bocas / Otros: Siomay, Kusuka Keripik Singkong Rasa Keju Bakar. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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