Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 62,44g | Prot: 77,66g | Carbh: 177,90g.
Desayuno: Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Вода (в Бутылке), Пятерочка Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Простоквашино Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Almuerzo: Сушки, Красный Октябрь Конфеты Черноморочка, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Салат из Капусты и Огурца, Котлета Куриная, Суп с Фрикадельками. Cena: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Шоколадная Колбаса, Дубки Колбаса Брауншвейгская, Огурец (с Кожурой), Жупиков Филе Куриное Тушеное, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Sladial Крекер Классический. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iro4ka_1994
|