Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 36,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 88,92g | Prot: 194,98g | Carbh: 106,40g.
Desayuno: RICHARD Чай. Almuerzo: Перловка Отварная, Магнит Икра Свекольная, Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Говядина Отварная, Салат из Свеклы с Чесноком, Салат Витаминный. Pasa Bocas / Otros: RICHARD Чай, Креветки (Вареные или на Пару), Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Rocky Road. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kseniya_deni
|