Diario de Ketomancer, 04 mar. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2015

88,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg. Aún para ir: 20,9 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2015:

1684 kcal

Grasa: 99,23g | Prot: 111,22g | Carbh: 44,78g. Almuerzo: Black Olives, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Gallo Salame Italian Dry Salame, Brazil Nuts, Trader Joe's Manchego Cheese. Cena: Libby's Chicken Vienna Sausage, Sardines in Oil (Canned), Beach Cliff Sardines in Water. Pasa Bocas / Otros: Kerrygold Pure Irish Butter, Strawberries, World Market Dark Chocolate 99% Cacao, Chianti Wine. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Rocking ! you are almost at a 50 pound loss! fantastic!

06 mar. 15 por el miembro: HCB


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