Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 66,14g | Prot: 117,89g | Carbh: 156,43g.
Desayuno: Пискаревский Молоко 2,5%, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Малина, Фрау Му Творог 9%, Авокадо Авокадо, Магнит Икра Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo: Белый Хлеб, Caffe Italia Суп на Томатной Основе из Морепродуктов и Рыбы Cacciucco Alla Livornese. Cena: ВкусВилл Ролл с Лососем и Шпинатом. Pasa Bocas / Otros: Лента Вишня, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное. más...
|
|
1774 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Feyalka
|