Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
|
104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 49,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 92,78g | Prot: 67,76g | Carbh: 169,66g.
Desayuno: Батон Нарезной, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Премия Сыр Плавленный Гауда, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Плавленный Сыр Гауда, Коломенское Батон Нарезной, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица. Cena: Огурец (без Кожуры), Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда , Край Каравай Батон Нарезной, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица. Pasa Bocas / Otros: Финик, Lindt Горький Шоколад 85%, Очаковский Квас, Наш Лидер Сырок, Элит Айс Мороженое Вернисаж , Американо. más...
|
|
3216 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 10 minutos, Limpieza - 25 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de последняя попытка
|