Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 56,49g | Prot: 121,80g | Carbh: 74,81g.
Desayuno: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Egg, St Helen's Farm Whole Goats Milk, Omega 3, Lemon Juice, Avocados, Tesco Pitted Black Olives, Cherry Tomatoes, Tesco Romaine Lettuce Hearts, Cucumber (with Peel), Tesco Grana Padano. Almuerzo: Peaches, Waitrose Roast Beef Topside, Arla Protein Yogurt Blueberry. Cena: Tesco Cannellini Beans, Spinach, Tesco Cooked & Peeled King Prawns. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Clear Whey Isolate - Pineapple, St Helen's Farm Whole Goats Milk. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina_W_
|