Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 19,51g | Prot: 37,91g | Carbh: 138,89g.
Desayuno: Обычное Кофе. Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сила Традиции Морковь Вареная, Вареное Яйцо. Cena: Голубика, Апельсин, Дыня, Нектарины. Pasa Bocas / Otros: Пиво. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Велотренажер - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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