Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 49,36g | Prot: 107,60g | Carbh: 74,95g.
Desayuno: Global Village Масло Подсолнечное с Добавлением Базилика, Станция Молочная Молоко 2,5%, Чай, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Индилайт Кампана, Савушкин Продукт Теос 2%, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Огурец (с Кожурой), Акашево Бедро Куриное. Almuerzo: Пятерочка Абрикос, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Теос 2%. Cena: Помидоры, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Яичный Желток, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Индилайт Кампана, Protein Rex Orange Brownie, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. más...
|
|
2190 kcal
|
Ejercicio:
Прогулка2 - 55 minutos, Прогулка - 1 hora, Lavar Platos - 50 minutos, Cocinar - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas y 49 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliana__wow
|