Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 48,77g | Prot: 63,74g | Carbh: 252,14g.
Desayuno: Kuru Hurma, Ceviz, Kuru İncir. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Doğal Peynir, Köy Ekmeği, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Cena: Çiğköfte Dürüm, Kepekli Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Salatalık, Armut, Limonlu Su. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de umudum Allah
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