Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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854 kcal
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Grasa: 48,80g | Prot: 28,17g | Carbh: 79,31g.
Desayuno: Türk Kahvesi, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Cena: Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Algida Toblerone. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
plank - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 16 horas y 27 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de busra_yuruk
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