Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2015
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 41,96g | Prot: 79,61g | Carbh: 213,30g.
Desayuno: Aldi Bio Basis Müsli Cerealmix, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Zucker, K-Classic Edelgemüse in Aspik. Almuerzo: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Goldähren Vitalbrot. Cena: Riesa Spirelli, Hackbraten. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Weinschorle, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser, Adelholzener Bleib in Form Orange, Osterzauber Osterzauber Mischung. más...
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2468 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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