Diario de yleger39, 19 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2023:
2848 kcal Grasa: 147,52g | Prot: 75,93g | Carbh: 307,86g.   Desayuno: Jus de Citron, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Café, Quezac Eau Gazeuse, Banane, Danone Actimel Multifruits, Tropicana Orange sans Pulpe, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Innocent Super Smoothie Energy. Almuerzo: Gratin Dauphinois, Tartare de Boeuf, Milsa Yaourt de Savoie, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau. Cena: La Laitière Feuilleté de Mousse Menthe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. más...
171 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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