Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2015
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1733 kcal
|
Grasa: 68,21g | Prot: 75,81g | Carbh: 179,68g.
Desayuno: Зеленое Яблоко, Цукаты, Баранина, Домик в деревне Молоко 0,5%, Жареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Сыр Гауда (Российская). Almuerzo: Окей Сочник с Творогом, Домик в деревне Молоко 0,5%, Баранина, Картофель Отварной. Cena: Белый Рис, Вареное Яйцо, Мёд, Гранат, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной. más...
|
|
2396 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tihonya-90
|