Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1966 kcal
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Grasa: 43,91g | Prot: 75,50g | Carbh: 324,51g.
Desayuno: Pão Francês, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Café. Almuerzo: Carambola, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Ouro Branco, Carambola, Copra Manteiga de Coco , Queijo Coalho, Baião de Dois. Pasa Bocas / Otros: Doce de Mamão Verde, Banana Prata, Tomates, Rúcula, Ipanema Queijo Mussarela Fatiado , Pão Francês Integral, Café. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oigabissima
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