Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 51,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 56,20g | Prot: 74,86g | Carbh: 150,77g.
Desayuno: Британские Пекарни Оладьи, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Almuerzo: Суши Маркет Маки с Креветкой, Имбирь, Много Лосося Суши с Лососем , Суши Маркет Ролл Калифорния , Соевый Соус, Автосуши Ролл с Беконом, Алые Паруса Ролл с Огурцом, Европа Роллы Филадельфия , Суши Маркет Васаби, Автосуши Ролл с Беконом. Cena: Scitec Nutrition Протеин, Исток Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de priemnay
|