Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
|
143,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2928 kcal
|
Grasa: 115,84g | Prot: 131,82g | Carbh: 329,60g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, Подовинновское Молоко Кефир 2,5%, Ситно Хлеб Столичный, Монетка Соус Майонезный Лёгкий (ГОСТ) , Стебель бамбука Соус Сладкий, Голубцы, Гастрономъ Пшено Шлифованное (Пакеты), Правильное Решение Рис "Акмаржан" для Плова. Almuerzo: Варенье, Ситно Сдобная Трубочка, Подовинновское Молоко Йогурт Вишня-Черешня, Подсолнечное Масло, Подовинновское Молоко Творог 5%, Монетка Соус Майонезный Лёгкий (ГОСТ) , Голубцы, Правильное Решение Рис "Акмаржан" для Плова, Гастрономъ Пшено Шлифованное (Пакеты). Cena: Сахарный Горох, Ситно Хлеб Столичный, Ситно Хлеб Купеческий, Наша Птичка Бедро Куриное, Увелка Гречка в Пакетиках. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|