Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 75,36g | Prot: 126,29g | Carbh: 118,22g.
Desayuno: Aldi Avellanas Tostadas, Alesto Piñones, Ciruela, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate y Crema de Cacahuete, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Leche Almendras Zero, GutBio Copos Laminados Gruesos de Avena Integral sin Gluten, Sanblas Semillas de Chia. Almuerzo: Nueces de Brasil, Aldi Bebida de Almendras sin Azúcares Añadidos, Hacendado Bebida de Chufa sin Azúcares Añadidos, Arándanos, Alesto Piñones, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Carrefour Tortitas de Trigo, Hacendado Salsa Mexicana, Calabacín, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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