Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 59,10g | Prot: 92,28g | Carbh: 168,11g.
Desayuno: Кофе Латте, Жареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Лакомо Сливки 10%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Щебекинская Макароны Перья, Риат Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Риат Сметана 15%, Сырник. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angekot
|