|
С сегодняшнего дня я просто толстая, а не жирная. Ожирения 1й степени больше нет.
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 60,75g | Prot: 114,38g | Carbh: 146,89g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Пятерочка Помидоры. Almuerzo: Лента Вишня, Чай с Лимоном, Кабачки Жареные, Хлеб, Куриная Грудка Отварная. Cena: Черешня, Чай с Лимоном, Компот, Томмолоко Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|