Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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794 kcal
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Grasa: 34,48g | Prot: 43,54g | Carbh: 83,02g.
Desayuno: Pain Grillé de Blé Entier, Amandes, Lait Fermenté (Lben) Lben, Oeuf à la Coque. Almuerzo: Salade Marocaine, Brochette de Poulet. Cena: Poires Asiatiques, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Pasa Bocas / Otros: Pastèque, Oeuf à la Coque. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarah__a
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